Q经常吃虾的好处和坏处有什么？

女 26岁 2020-04-19

描述：

我妈妈最近经常做虾，说吃虾对身体有好处，但我记得吃虾也有它的缺点。经常吃虾有哪些优点和缺点？

医生回答：

虾类食品中蛋白质含量较高。经常吃虾可以提高人体免疫力和性功能。具有补肾、补阳、抗早衰的作用。另外，虾皮具有一定的镇静作用。也可治疗神经衰弱或植物性神经功能障碍。但虾的嘌呤含量过高，食用过多容易引起痛风。