Q感冒可以吃蓝莓吗？

女 24岁 2019-07-18

描述：

最近这段时间，老婆一直都患有感冒，今天特别的想吃蓝莓，请问感冒可以吃蓝莓吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

重感冒时蓝莓可以正常食用。感冒本身就是一种自我限制性疾病，一般一周左右就会痊愈，而且蓝莓的营养价值非常高，发烧和蓝莓并没有什么利害关系，主要是病毒或者是细菌感染引起的，蓝莓富含营养，它不仅具有良好的营养保健功能，还具有防止脑神经老化、软化血管、增强人体免疫力等功能。此外，你必须注意在感冒时期多喝水，为了加快体内病毒的排出，必须适当休息，不要熬夜以增强身体的抵抗力，发烧多吃些水果这些维生素高的食物，是对感冒发烧有好处的。