我想晚上睡觉之前做仰卧起坐,但不知道饭后多久适合做仰卧起坐,请问医生,饭后多久能做仰卧起坐?

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Q晚饭后能做仰卧起坐吗
A晚饭后可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一项对人体非常有益的运动,它能够促进人体细胞的
许吉成
副主任医师
Q饭后做仰卧起坐好吗
A饭后做仰卧起坐,对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动,对改善消化不良
孙伟
主任医师
Q饭后仰卧起坐肚子难受怎么办
A饭后仰卧起坐肚子难受首先应该停止仰卧起坐运动,很可能是因为饭后立刻运动或运动过猛
李雅君
主任医师
Q腰椎病能做仰卧起坐吗
A腰椎病一般不能做仰卧起坐,因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷,从而引起腰肌劳损
赵鸿
副主任医师
Q腰酸能做仰卧起坐吗
A腰酸通常能做仰卧起坐,但与引起腰酸的原因也有一定的关系,如果腰酸是由于长时间久坐
赵鸿
副主任医师
Q产后能做仰卧起坐吗
A产后一个月内是不能做仰卧起坐的。女性生产后会有大量的恶露排出体外,如果这时候做
赖思强
副主任医师
Q晚饭后能做仰卧起坐吗
A晚饭后可以做仰卧起坐,但建议在饭后休息一段时间再进行。一般来说,饭后30分钟到1
黄玉红
主任医师
Q饭后多久能做仰卧起坐
A饭后最好等待一到两个小时再进行仰卧起坐。刚吃完饭,胃部正在消化食物,此时进行剧烈
黄玉红
主任医师
Q吃饭后可以做仰卧起坐吗
A吃饭后不建议立即做仰卧起坐。饭后消化是一个重要的过程,身体需要将血液集中在胃肠道
黄玉红
主任医师
Q饭后做仰卧起坐好吗
A饭后做仰卧起坐并不推荐。饭后,消化系统正忙于处理刚摄入的食物,此时进行剧烈运动可
黄玉红
主任医师