Q怎么减肥腿效果快又好

2020-05-19

描述：

怎么减肥腿效果快又好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果想要达到又快又好的减肥效果一般可以考虑适当的服用一些减肥药物，能够达到比较迅速的减肥效果，但是由于减肥药物当中可能含有一些刺激性的成分，所以不建议长期服用，容易造成内分泌紊乱的现象，不利于身体的健康。如果不想服用减肥药的话也可以考虑通过饮食控制以及增加运动的方式来减肥，而且这种方式也有助于身体健康。