Q吃咸鸡蛋会发胖吗

2020-05-14

描述：

吃咸鸡蛋会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

通常情况下适当地吃一些鲜鸡蛋一般是不会导致发胖的，因为咸鸡蛋的热量是比较低的。在减肥的过程中，减肥者应该要注意每日摄入的热量总和，不要摄入过多的热量，不然就会影响到减肥的效果。减肥者应该要选择科学的减肥方式来进行减肥，同时因为减肥是比较漫长的，所以在减肥的过程中减肥者应该要保持足够的耐心，从而帮助减肥顺利进行。