Q腰闪了应该怎么办好

女 56岁 2019-01-06

描述：

我母亲最近在做家务活时不小心把腰闪了，一开始不太疼，就只贴了一贴膏药，可是后来越来越疼，疼得都下不了床，她又不想去医院，这腰闪了该怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰闪了注意多卧床休息,可以考虑多热敷和按摩腰部的位置,另外就是注意避免再次的反复弯腰,可以考虑局部使用些活络油或者是红花油,观察一周看看,如果是疼痛不见好转,尽早去正规三甲公立医院进行一下磁共振的检查，看看是否出现了骨折损伤，如果没有骨折损伤的话，单纯肌肉损伤就可以进行一下针灸按摩处理，还是要多平躺休息，才会慢慢恢复。平常在生活上也是要多注意休息，不要进行剧烈的活动，另外需要注意腰部保暖，避免受凉。