Q腰闪了为什么不能坐着

2020-08-29

描述：

腰闪了为什么不能坐着

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰闪了以后，会出现急性的腰部肌肉损伤，如果一直坐着，会使腰部肌肉的损伤更加严重。腰闪了之后，是非常不容易好的，因为一不注意就会刺激腰部的肌肉，使腰部的肌肉损伤的更加严重，尤其是坐着的时候，坐着对腰部的伤害是比较大的。建议腰闪了之后，需要躺在床上休息，不要过多的走动，也不要久坐，同时可以搭配适当的中医按摩来缓解疼痛。