Q腰闪了为什么不能坐着

男 2020-11-07

描述：

腰闪了为什么不能坐着

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

主要是因为人坐着的时候腰肌是处于紧张状态，会加重疼痛的症状，所以闪了腰之后尽量卧床休息，因为卧床休息时肌肉是放松的，有利于康复，也可以缓解疼痛症状。闪了腰之后除了不能长时间坐着，也尽量不要站着，尽量多休息。如果疼痛比较厉害，可以服用一些消炎止痛药或者是活血化瘀的药物，像布洛芬或者是跌打丸等，也可以外用一些膏药。