Q腰闪了热敷还是冷敷

男 2020-11-07

描述：

腰闪了热敷还是冷敷

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

闪了腰之后在急性期也就是闪了腰后的24小时之内要选择冷敷，因为这个时间毛细血管是扩张的，用冷敷可以起到止血减少渗出的作用。在24小时以后，可以选择热敷，这个时间热敷可以起到活血化瘀的作用，有利于消肿止痛。闪了腰之后如果疼痛比较剧烈，可以适当服用一些消炎止痛药，像布洛芬缓释片。也可以用一些活血化瘀的药物，像云南白药或者是红花油等。