Q腰闪了热敷还是冷敷

2020-08-29

描述：

腰闪了热敷还是冷敷

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

腰闪了也就是有肌肉拉伤，在早期可以用冷毛巾冷敷，过了2~3天以后，可以用热毛巾热敷。要注意休息，少活动，可以外喷红药气雾剂或者是外涂红花油等，可以起到消肿止痛的作用，同时也可以口服活血化瘀的药物进行治疗。疼痛比较严重时，可以口服非甾体抗炎药物进行治疗。要注意腰部保暖，多穿点衣服，避免着凉，尽量要平躺着睡觉。