Q膳食纤维能治疗便秘吗

男 20岁 2021-07-09

描述：

我男朋友最近这几天不知道怎么回事，经常便秘，在网上看到膳食纤维可以治疗便秘，我想咨询一下膳食纤维能治疗便秘吗？

医生回答：

膳食纤维是可以治疗便秘的。

膳食纤维可以促进肠道蠕动，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维，比如苹果、橘子、香蕉、芹菜、菠菜等。便秘主要是由于饮食不规律或缺乏营养物质导致的，建议在专业医生的指导下服用益生菌类等药物进行治疗，同时使用开塞露进行缓解。

日常生活中适当地按摩肚子，促进肠道的蠕动。