Q芒果养胃还是伤胃

2020-09-02

描述：

芒果养胃还是伤胃

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芒果养胃。吃适量的芒果能够促进肠胃蠕动，芒果具有润肺、益胃的功效，能够缓解腹胀、胃酸分泌过多引起的症状。在芒果中，含有许多的胡萝卜素、维生素A，在明目、滋养皮肤上有很强劲的作用。芒果可以清肠胃，能够治疗呕吐，在芒果中，维生素C的含量也是比一般的水果高，对于人体抵抗力的增加效果好。但是在日常生活中，不应该过多地食用，会对肾有一定伤害。