后肩胛骨痛怎么办

出现后肩胛骨疼痛，大部分是由于过度的劳累、受凉或者长时间一个姿势引起的筋膜炎或者肌肉劳损，由于局部的筋膜或者肌肉受到反复的刺激而形成的一种无菌性炎症。
首先应该多注意休息，避免过度的劳累，可以洗个热水澡泡一泡，适当的进行按摩按摩，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，另外做一下局部的按摩、烤灯照射或者艾灸。
对于疼痛明显的影响正常生活的，可以外用活血止痛膏或者消炎镇痛贴，口服布洛芬缓释胶囊，如果疼痛反复发作或进行性的加重，应该引起重视，不排除由于局部的肿瘤、胆囊炎或者心肺疾患导致的，应该进行局部的拍片、ct、心电图及腹部的彩超检查，明确具体情况后进行针对性治疗。