久坐后尾骨疼，是因为患者较瘦，臀大肌较薄弱，尾骨较直，坐的凳子较硬。坐的时间较长，会产生尾骨周围的筋膜炎，产生疼痛。如果臀部肌肉很发达，等于坐在海绵上，尾骨碰不到不太会痛。也可以做些热敷理疗，但不适用膏药。除了锻炼外，坐个像马桶圈一样的垫子，坐得高一点，臀部坐在上面，尾骨不直接压到凳面，疼痛就能恢复。
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