Q减肥可以吃魔芋结吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃魔芋结吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间是可以吃魔芋结的，因为魔芋结的碳水化合物的含量比较低，是可以将能量控制在人体所需总能量以内的。除此之外，建议你在减肥的期间，还能够吃一些脂肪含量比较低的食物，因为是需要限制脂肪的摄入的。但是也需要注意营养均衡，建议你可以适当的吃一些谷类的食物，或者是可以吃一些豆类的食物，对于减肥都比较好。