Q牛奶和苹果可以一起吃吗
女 26岁 2020-06-18
描述：
我喜欢用牛奶和苹果一起做果汁，但我不知道我能不能一起吃，牛奶和苹果可以一起吃吗？
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
牛奶和苹果能一起吃，牛奶是一种富含钙的食物。同时，它还含有一定量的优质蛋白质等矿物质和维生素，苹果含有一定量的糖，此外，它们还含有一些有机酸、维生素和矿物质，它们是可以一起吃，但是同时要避免辛辣刺激的食物。
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