Q肠胃不好喝什么养胃
女 26岁 2021-07-23
描述：
最近我感觉肠胃不是特别舒服，想要通过喝东西来养胃，不知道喝什么能养胃，肠胃不好喝什么养胃？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
肠胃不好可以喝一些小米粥，也可以煲一些蔬菜汤来喝，对于养胃也有一定的效果。
胃不好可能是因为消化不良导致的，还有可能是过度熬夜和饮食不规律引起的。平时可以多吃一些蔬菜和水果，也可以多吃一些有助于消化的食物，有利于促进肠胃的蠕动，对于治疗肠胃也有一定的帮助。
同时吃饭的时候一定要规律，也不可以过度的熬夜。
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