Q肠胃不好喝什么可以养胃

女 26岁 2019-03-04

描述：

前一阵子吃得过多的火锅，然后最近都感觉肠胃特别的难受，总是会出现胃胀胃疼的现象，我想要慢慢的改变这种现象，肠胃不好喝什么可以养胃？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃肠功能关系到人体的营养吸收和健康状况，时间长了还会出现胃炎，所以首先要先把胃给养好，平时没事的时候可以喝点红茶，红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。普洱茶有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，不会对肠胃产生刺激作用。蜂蜜有很好的养胃作用，香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。牛肚有补脾胃，强筋骨的功效。