Q肠胃炎不好可以吃什么

男 35岁 2019-02-26

描述：

因为平时工作忙，饮食不规律得了肠胃炎，医生说平时应该注意饮食，想问问肠胃炎不好可以吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肠胃病的引起原因很多例如习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃粗纤维的食物，可多吃膳食纤维类食物。　肠胃炎患者在平时生活中，主食方面要讲究营养之外，还要注重养胃，然而最养胃的食物是面条了，此外，肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，建议小米粥，具有明显的养胃功效。在喝稀饭的时候最好咀嚼，这样可以达到养胃的功效。