Q产后宫缩要怎么做缓解

女 28岁 2019-03-26

描述：

产后子宫收缩疼痛难忍，怎样才使疼痛减轻？怎样可以减轻产后子宫收缩的疼痛？怎么办啊?

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，产后宫缩疼痛在产后1-2天严重，3天后会自动消失，母乳喂养，会增加疼痛时间，发生疼痛严重，通常产后子宫收缩会刺激腹痛，一周左右就会好转。建议观察Lochia是否正常，注意休息和卫生，几天内到医院，选择及时复查子宫恢复情况，避免感冒和贫血，少吃多餐，不要吃辛辣的食物，配合益母草等调理，看是否正常。可适当热敷按摩腹部，或是遵医嘱口服不影响宝宝哺乳的止痛药物缓解，注意休息，不要着凉，饮食增加营养，忌辛辣刺激食物，提倡母乳喂养.