Q孕妇晚上可以吃橙子吗

女 25岁 2021-06-10

描述：

现在我怀孕5个多月了，吃什么都没有胃口，这两天晚上特别喜欢吃橙子，孕妇晚上可以吃橙子吗？

医生回答：

孕妇晚上可以吃橙子。

橙子中含有大量的维生素C和微量元素，也有大量的水分，对身体有很大的好处，对胎儿生长发育有很大的帮助，橙子还有利于促进胃肠道蠕动和消化，晚上可以适当的吃橙子，不要吃得太多，橙子中含较多的糖分，容易引起妊娠糖尿病。

怀孕期间要注意休息，不要做剧烈的运动，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。