Q记忆力不好是缺乏什么元素

2020-09-22

描述：

记忆力不好是缺乏什么元素

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

记忆力不好通常情况下是因为缺乏锌元素所引起的，在饮食的时候可以适当的补充一些坚果，比如核桃，可以补充体内所需的锌元素，而且还可以补充体内所需的营养，能够改善记忆力不好的症状。但是引起记忆力不好的原因有多种，不单是缺乏营养所导致的，如果出现记忆力不好的时候，最好到当地正规的医院进行诊断和治疗，避免病情严重化。