Q苹果含有增强记忆的元素是什么

2020-09-08

描述：

苹果含有增强记忆的元素是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苹果含有增强记忆的元素是锌。苹果也叫做记忆果，以前人们发现了吃苹果对记忆力的提高存有很大的帮助。锌是人体重要的部分和重要的元素。锌还是蛋白质不能缺少的元素。所以多吃苹果能够很好的提高记忆力和智力，对个人的生长发育也是起着很大的作用。尤其是对于一些发育不好的人群来说，锌就能够足够的提高其生长发育的质量。