Q苹果含有淀粉吗

2020-08-27

描述：

苹果含有淀粉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苹果中含有淀粉。苹果中除了含有淀粉外，还含有丰富的纤维素，维生素以及各种微量元素，具有较高的营养价值。吃苹果不仅可以为身体补充能量，还可以促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，从而在一定程度上改善消化功能，缓解便秘。而其中含有的钾元素，能够起到降血压的作用。含有的锌元素，能够促进大脑发育，增强记忆力。