Q苹果含锌吗

2020-08-26

描述：

苹果含锌吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苹果中含有锌元素的。而且苹果除了含有锌的元素以外，还含有铁、钙以及镁等多种微量元素。不仅如此，苹果还具有生津止渴、除烦、健脾益胃以及润肺等功效，因此，适量的食用苹果，对于人体的健康有着很好的帮助。尤其是对于口渴、脾虚以及食欲不振等症状的患者来说，吃苹果不仅有利于身体健康，还对于病情有着很好的缓解作用。