Q苹果含钾高吗

2020-08-26

描述：

苹果含钾高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苹果中的含钾量不是特别高。一般来说100克的苹果中还有120毫克左右的钾，但是苹果中钾含量也会根据苹果的种类而有所变化，相较于其他的食物，苹果中的含钾量不算特别高。患者在吃苹果时一定要注意适量，因为食用太多的苹果会对患者的肠胃造成影响，而且体内钾过量也会使患者出现不适的情况，严重的话还会导致患者的心律失常。