Q吃橘子可以增强记忆力吗

2020-09-22

描述：

吃橘子可以增强记忆力吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

吃橘子通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，里面含有人体所需的维生素和矿物质，吃了以后可以补充人体所需的营养，对于增强记忆力有一定的辅助作用，而且还可以增强人体的免疫力，所以说吃橘子对增强记忆力有辅助作用。但是在日常生活中适当的补充一些锌元素和维生素b1和b6，也可以起到增强记忆力的作用，同时还需要通过锻炼来增强记忆力。