Q运动可以增强记忆力吗

2020-09-22

描述：

运动可以增强记忆力吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

运动通常情况下可以增强记忆力，运动的时候可以促进体内的新陈代谢，而且还可以增强人体的抵抗力，而记忆力减退与自身的免疫有关，所以说运动可以增强记忆力。但是出现记忆力减退的时候，还需要配合医生查明病因，对症下药才可以彻底的缓解，而且在饮食的时候还要注意多样化，同时还需要适当的补充一些锌元素，对于增强记忆力也有一定的好处。