Q中医认为牛奶补钙吗

2020-05-14

描述：

中医认为牛奶补钙吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

从中医角度讲，牛奶不是补钙的。因为中医认为牛奶属阴，属寒性食物，从中医讲寒性食物容易造成气血运行不畅，导致气血虚，如果长期使用阴性食物还容易导致身体成为阴性体质。还有就是牛奶含有大量的脂肪，容易使人发胖，中医讲“十个胖子九个虚”，中医认为牛奶可以消耗人体阳气，导致脾胃虚弱等。所以说中医认为牛奶不是补钙的。