中医补钙好还是西西补钙好
补钙的时候中医和西医都是可以的,但多数缺钙时会选择西医补钙,所以西医补钙的方法也是比较好的。如果担心身体缺钙,可以到医院进行微量元素的检查,如果发现缺钙时,可通过补钙的方法改善。补钙的时候一般会选择不用药片,一般情况下每天只需服用一片还比较方便,而且效果也很不错,也可以每天都喝一杯牛奶,也会有补钙的效果。
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