Q喝安吉白茶会睡不着吗

2020-08-27

描述：

喝安吉白茶会睡不着吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适量的喝安吉白茶，一般不会出现睡不着的现象。但是如果过量饮用，或者在睡觉之前饮用，便会对睡眠造成一定的影响，使患者出现失眠的症状。因此，在喝这种茶叶时，需要严格的控制饮用的量，而且在睡觉之前两小时以内，最好不要喝安吉白茶。过量饮用，不仅会对睡眠造成一定的影响，而且还容易使患者的肠胃受到损伤，引起腹泻等症状。