Q安吉白茶喝了会失眠吗

2020-08-27

描述：

安吉白茶喝了会失眠吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

安吉白茶喝了以后，可能会出现失眠的现象，因为其中还有大量的咖啡碱，会对人体内的中枢神经造成一定的刺激。特别是患有失眠症的患者，饮用安吉白茶以后，更容易出现失眠的症状。因此，有睡眠障碍的患者，最好不要饮用这种茶叶。其他人群喝安吉白茶时，也需要严格的控制饮用的量，另外在睡觉之前的两小时以内，不可以喝安吉白茶。