Q不满月能减肥吗

2020-05-16

描述：

不满月能减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

不满月能减肥吗、没满月是可以减肥的、但是要选择正确的方法这样才可以瘦身还不影响母乳，比如可以选择瑜伽、这样可以恢复体型还可以减肥、也不会影响母乳，而且在这期间饮食一定要控制得当不可以过多的暴饮暴食。不要吃太多的油腻的食物，这样就会容易导致身体过于肥胖。但是也要注意补充营养、以免降低母乳的质量影响孩子的生长发育。