Q不喝酒能减肥吗

2020-05-23

描述：

不喝酒能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不喝酒不能减肥。喝不喝酒与减肥没有关系，酒大多是由粮食酿造制作而成，其中主要成分是乙醇，以及水和其它物质成分。饮用后没有减肥的效果，也不会引起发胖。因此喝酒不是导致肥胖的主要原因，喝酒与否也不能直接影响减肥。喝酒还可能会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、胃疼等胃部不适症状，一定要适量饮用，才不会对身体造成伤害。