Q多吃牛肉和排骨等肉食可以避免得矮小症吗

女 5岁 2020-03-23

描述：

怕孩子矮小症，所以经常吃排骨，这样食补可以避免矮小症吗?

医生回答：

多吃牛肉或排骨等肉食不能完全避免矮小症。

因为矮小症的预防和治疗，首先考虑确保孩子营养的均衡摄入，即要吃含高蛋白质的肉食，还有吃含维生素和微量元素的蔬菜和水果，也要适当的进食粗纤维食物，做到荤素搭配，同时还有适当的运动，这样才能在一定程度上预防和避免矮小症的发生。