Q小孩吃桔子后能喝酸奶吗

2020-11-07

描述：

小孩吃桔子后能喝酸奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃桔子以后不能够喝酸奶。橘子和酸奶一起吃容易出现腹痛、腹泻，这主要是因为桔子中含有大量的维生素C，如果和酸奶一起使用，会将酸奶中的蛋白质硬化，不利于人体的吸收，所以容易出现腹痛腹泻的症状。小孩吃完桔子以后应该要注意，隔一段时间再喝酸奶。小孩除了桔子和酸奶不能一起吃以外，还应该要注意橙子和酸石榴等都不能和酸奶一起食用。