Q小孩喝酸奶后能吃橙子吗

2020-10-07

描述：

小孩喝酸奶后能吃橙子吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩喝酸奶后不能够吃橙子，酸奶中含有非常丰富的蛋白质，而橙子中的维生素c含量比较高，如果维生素c和蛋白质相遇会凝固成块影响消化和吸收，还会出现腹胀、腹痛和腹泻等症状。所以酸奶和橙子不能一起吃，喝完酸奶后可以等一段时间再吃橙子。小孩平时适当的喝一些酸奶，对身体是有好处的，酸奶中含有非常丰富的钙质促进吸收，另外还含有乳酸菌，能够帮助调理肠道。