Q怀孕早期可以吃红薯吗

女 29岁 2019-04-18

描述：

我怀孕四个多月了，最近特别喜欢吃红薯，但是家人说不能吃，对胎儿不好，可我实在忍不住想吃我也不知道，所以请问专家怀孕早期可以吃吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甘薯是一种营养价值很高的纯天然植物。甘薯可预防妊娠期间超重现象。随着生活水平的提高，超重孕妇的现象呈上升趋势。孕妇在怀孕期间的体重控制对孕妇和胎儿的健康非常有益。甘薯含有大量的膳食纤维，不能在肠道内消化吸收，能刺激肠道，增强肠蠕动，排便解毒，吃甘薯一定要注意烹饪彻底。甘薯对于孕妇也可以预防便秘，同时缓解便秘，不但不会影响健康，而且有益健康。建议孕期多吃营养丰富的东西，注意多休息，别太劳累了。有情况及时去医院就诊。