Q男生开始减肥的原因

2020-05-18

描述：

男生开始减肥的原因

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

男生开始减肥的原因、不管是男生还是女生减肥都是因为身体过于肥胖影响到外形所以才会选择减肥。但是减肥期间一定要注意营养均衡摄入、比如每天适量的补充维生素和蛋白质，这样才不会出现营养不良或者是贫血、低血糖、低血脂的情况，严重的话还会导致血压低的情况出现。减肥一定要选择正确的方法、比如多做有氧运动、对饮食也要调整规律、但是不要选择节食的方法进行减肥。