Q贫血要怎么补才好呢？

女 29岁 2019-02-24

描述：

生完孩子也有一段时间了，有时会感觉有点头晕，而且自己的脸上经常是没有血色的，检查说是有点贫血，咨询一下贫血要怎么补才好啊？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

总是出现头部眩晕，脸上没有血色，这是贫血反应引起的症状，贫血引起的原因不同，分为缺铁性贫血，再生障碍性贫血，慢性病贫血等多种，建议去正规的医院检查针对性治疗，一般是由于血红蛋白低引起的贫血，需要平时注意食物的多样化，注意营养成分要均衡，可以多吃点大枣，桂圆等补血的食物，也可以中医把脉服用调节贫血和气血的药物进行治疗，必要时是需要定期进行血常规检查及时治疗。注意平时多休息不要熬夜，多参加户外活动有利于血液循环。