我今年23岁。从上个月开始,我突然觉得自己的身体无无力,而且气虚,夜间睡眠多梦,易惊醒,而且白天一有大幅度动作就会觉得头晕脑胀,眼前发黑,去检查了下说是贫血,请问贫血补什么好?有没有什么办法可以缓解此类症状,还有就是贫血是什么引起的?
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