Q肠胃不好可以吃萝卜吗

男 34岁 2021-07-17

描述：

我特别喜欢吃萝卜，但是最近肠胃不好，同时出现有腹痛的症状，肠胃不好可以吃萝卜吗？

医生回答：

肠胃不好通常可以吃萝卜。

萝卜中含有的维生素C比较丰富，还包含碳水化合物和蛋白质，可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫能力。肠胃不好可能是长期不良的饮食习惯引起的，还有可能是吃了过多刺激性的食物造成的，多数会出现腹痛或者是腹胀的现象。

平常养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，多吃一些蔬菜和水果。