Q胃不好能吃白萝卜吗

女 28岁 2019-04-21

描述：

萝卜应该在冬天吃，白萝卜好吃又脆，是冬天非常受欢迎的蔬菜，然而，吃太多白萝卜对胃好吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，白萝卜生吃是冷的，熟吃是温和的，它不会引起胃寒，根据你的描述，喝白萝卜汤经常对胃肠道是有帮助，因为白萝卜能促进消化，使胃肠道通畅，但是胃不好的人可以有意识地选择一些护胃蔬菜，如南瓜、胡萝卜、卷心菜等，最好不要生吃蔬菜，包括生菜和紫甘蓝，在吃这些蔬菜之前，你可以将它们热烫，以帮助软化蔬菜中的纤维，并去除一些抗营养物质，从而降低对肠胃的刺激，建议去中医医院，吃两片药来调理你的脾胃，祝早日康复。