Q怀孕的人吃什么水果好

女 26岁 2020-06-13

描述：

我怀孕什么东西不能吃，想问一下怀孕的人吃什么水果好

医生回答：

怀孕的人可以吃的水果有苹果、香蕉、草莓，基本上哪个季节都有，但要少吃龙眼、荔枝。孕妇早期呕吐可以吃梨、苹果、柿子。同时，孕妇应经常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米饭和面粉谷类食品，以及牛肉肝、菠菜、芦笋、豆类。尽量选择季节性水果是最好的，营养丰富，添加剂少。