Q吃牛油果可以吃鸡蛋吗

2020-11-04

描述：

吃牛油果可以吃鸡蛋吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃牛油果是可以吃鸡蛋的，这一般不会对身体有不良影响。牛油果所含的脂肪比较丰富，也含有丰富的维生素以及其他营养成分，而且鸡蛋含有大量的蛋白质以及多种微量元素，将这两者一起吃，可以补充身体需要的能量，有助于增强体质。不过这两种食物都不能吃得过多，而且一起吃的时候尤其要控制好量，因为吃多了容易出现消化不良的情况，也会导致身体营养过剩，从而导致肥胖。