Q女人月经期间可以吃牛油果吗
2020-11-03
描述：
女人月经期间可以吃牛油果吗
A
- 张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答：
女人月经期间可以吃牛油果，牛油果中含有的蛋白质和脂肪以及多种微量元素成分比较多，在月经期间适量的吃牛油果可以补充身体所需的能量和营养成分，有利于身体健康。但牛油果的热量比较高，月经期间也不要吃过多的，以免造成热量堆积导致肥胖。经期饮食建议清淡有营养，多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，不要吃寒性饮食。
相关问答
-
Q女人月经期可以洗头吗？
A女人月经期可以洗头也可以洗澡，这个没影响的。不过洗头、洗澡要注意水温，洗完后要及
路臻
副主任医师
-
Q女人月经期可以拔牙吗
A女人月经期一般是不可以拔牙的。在月经期间由于女人体内雌激素水平的变化，可能会出
荣文笙
主任医师
-
Q女人月经期能吃山药吗
A女人月经期间一般是可以吃山药的。由于女人在月经期间身体免疫力处于下降的状态，而
王华
副主任医师
-
Q牛油果会影响月经吗
A适当吃些牛油果一般不会对月经造成影响，因此女性月经期间也是能吃牛油果的。牛油果所
潘宇
副主任医师
-
Q女人月经期间可以吃桑葚吗
A女人月经期间一般是可以吃桑葚的，不会对月经造成影响。桑葚属于一种比较常见的水果
王少为
主任医师
-
Q女人月经期可以补牙吗
A女人月经期是不可以补牙的。月经期间的女性凝血功能比较差，补牙的过程可能会出现出
荣文笙
主任医师
-
Q经期吃牛油果排淤血吗
A经期吃牛油果一般不能够排淤血，但是适当的吃一些牛油果，通常能够补充身体所需要的维
潘宇
副主任医师
-
Q月经期吃牛油果的好处
A月经期吃牛油果可以很好的缓解经期出现的营养不足现象，还可以改善女性在月经期出现的
张风芝
主任医师
-
Q牛油果来月经能吃吗
A牛油果中含有丰富的蛋白质和矿物质，各种维生素等多种营养物质，一般在月经期可以适量
张风芝
主任医师
-
Q女生月经期间可以吃圣女果吗
A女性在月经期间是可以吃圣女果，但是不能过量。圣女果也是水果，对人体健康有益，富含
潘宇
副主任医师
