月经期间油炸类食物建议少吃。月经期间饮食需要适当注意，少吃油炸及油脂多食物。 如果进食油脂多的食物过多，会在体内转化为脂肪，增加雌孕雄激素的产生，容易产生痤疮等皮肤疾病，也可能造成皮肤色泽暗淡，皮肤不好。 同时也要注意少吃寒凉的食物，如果吃多了，会诱发宫缩，增加宫腔压力和经血逆流，可能增加子宫内膜异位症的发生。
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