Q憋尿能引起尿结石吗？

男 24岁 2019-01-28

描述：

平时不到憋急的时候不会去上厕所，听朋友说经常憋尿会引起尿结石，请问是真的吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

长期憋尿对健康影响很大，会引起尿道感染或者是泌尿系的结石，不能养成这种不良的习惯。平时一定要多喝水，每天保持饮水量在2000毫升以上，不要吃辛辣刺激的食物，尽量多吃一些含有维生素a的食物，多吃蔬菜和水果，定期体检。养成良好的卫生习惯。限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品。平时注意锻炼身体，但是不要运动过量，不要做仰卧起坐等腹部运动等。