Q尿结石能不能憋尿

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石患者不应憋尿。憋尿可能导致膀胱内压力增加，从而加重尿路的负担，甚至可能引发疼痛或其他并发症。尿结石的形成与尿液中的矿物质浓度、尿液的pH值以及尿液的排出频率等因素密切相关。憋尿会使尿液在膀胱内滞留时间过长，增加尿液中的矿物质沉淀，进而可能促使结石的形成或使已有的结石增大。

尿结石的患者在日常生活中应保持良好的排尿习惯，及时排尿可以帮助减少尿液中的矿物质浓度，降低结石形成的风险。充足的水分摄入也是预防和治疗尿结石的重要措施。饮水可以稀释尿液，促进尿液的排出，从而减少结石的形成。对于已经存在的尿结石，及时排尿可以帮助减轻疼痛，并可能促使小结石自然排出体外。若憋尿导致尿液积聚，可能会引发尿路感染或其他并发症，增加治疗的复杂性。

在处理尿结石时，患者还需注意一些事项。首先，保持良好的饮食习惯，避免高盐、高蛋白、高草酸的食物，以减少结石形成的风险。其次，定期进行体检，监测尿液成分，及时发现潜在问题。适量的运动有助于促进尿液的排出，降低结石的风险。对于已经形成结石的患者，遵循医生的建议，定期复查，必要时进行相应的治疗，如药物治疗或手术。心理状态也很重要，保持积极乐观的心态，有助于身体的恢复。尿结石患者应避免憋尿，保持良好的生活习惯，定期检查，才能更好地管理和预防尿结石的发生。