Q尿结石患者可不可以憋尿

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石患者不建议憋尿。憋尿可能会导致尿液在膀胱内滞留，增加尿液浓缩的风险，从而加重结石的形成和发展。憋尿还可能引发尿路感染、膀胱炎等并发症，对患者的健康造成更大的威胁。

尿结石是由于尿液中的矿物质和盐分浓缩而形成的固体颗粒，常见的类型包括草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等。对于尿结石患者来说，保持良好的排尿习惯至关重要。适时排尿可以帮助冲刷尿道，减少结石的滞留时间，降低结石增大的风险。同时，及时排尿还有助于减轻膀胱的压力，避免由于尿液过多而引起的疼痛或不适。尤其是在结石较大或位置较为特殊的情况下，憋尿可能会导致结石的移动，甚至引发肾绞痛等剧烈症状。尿结石患者应尽量避免憋尿，保持规律的排尿习惯。

在日常生活中，尿结石患者需要注意多喝水，以稀释尿液，减少结石形成的可能性。建议每天饮水量达到2-3升，尤其是在炎热的天气或运动后，更要注意补充水分。患者还应定期进行医学检查，监测结石的变化情况，必要时进行相应的治疗。同时，饮食方面也需加以注意，减少高草酸、高盐、高蛋白食物的摄入，增加富含纤维素的食物，以帮助预防结石的形成。对于已经形成结石的患者，遵循医生的建议，及时进行治疗和干预，以免病情加重。尿结石患者应保持良好的生活习惯，避免憋尿，以促进健康和预防并发症的发生。